Date/heure
Date(s) - 21/05/2022
10:00 am - 5:00 pm
Emplacement
Cabinet de naturopathie - Mélanie Mordogan
Catégories
STRESS ET NATUROPATHIE
JOURNÉE SANTÉ : PLUS JAMAIS STRESSÉ.E !
Comment gérer son stress ? Quels sont les outils pour nourrir son système nerveux ?
Venez apprendre à retrouver la sérénité et ne pas la perdre quelles que soient les circonstances. Une journée entière pour tout savoir et éloigner le stress de votre quotidien.
Au programme :
- séance de sophrologie-relaxation, respiration, étirements…
- naturopathie : nourrir son système nerveux (alimentation, compléments alimentaires, plantes…)
- routines et astuces au quotidien
- fabrication d’un flacon personnalisé d’huiles essentielles apaisantes
Côté pratique :
Apportez votre repas, nous pourrons manger tous ensemble, en conscience et dans la détente.
Venez en tenue confortable (jogging) et apportez une serviette (pour mettre sur le tapis de sol) et une couverture polaire (pour vous couvrir lors de la relaxation).
Prenez de quoi prendre des notes. 😉
Journée complète de 10h à 17h.
Participation : 90 €
Inscrivez-vous impérativement par mail ci-dessous, vous règlerez le jour de l’atelier.
mordogan.naturopathe@gmail.com